Gepflegt im Homeoffice: Darauf kommt es an

Die Arbeit im Homeoffice ist für viele Menschen mittlerweile Realität. Immer mehr Arbeitgeber informieren die Belegschaft bereits darüber, dass zukünftig mehr Homeoffice Tage Alltag werden. Grund genug, um das eigene Styling im Homeoffice nochmal zu überdenken. Wir kennen es alle: Wir schleppen uns vom Bett in Jogginghose oder Bademantel zum Schreibtisch und haben uns an […]

Fit in Zeiten von Corona – Die besten Tipps für das richtige Training im Alltag

Im Zuge der Coronakrise müssen auch die Fitnessstudios nach wie vor ihren Betrieb einstellen. Doch mit dem richtigen Equipment kann das Training auch in den eigenen vier Wänden problemlos stattfinden. Wir stellen heute die besten Alternativen zum typischen Fitnessstudio vor und verraten, wie auch das heimische Sportprogramm möglichst abwechslungsreich gestaltet werden kann. Online-Fitnessstudios beeindrucken mit […]

Immunsystem stärken mit Hausmittelchen – Was hilft?

Unsere Abwehrkräfte sind das A und O, damit wir lange gesund und glücklich bleiben. Wer dauernd krank ist, tut sich selbst und dem Körper nichts Gutes. Außerdem ist es ein Warnsignal, dass der Mensch etwas für seine Gesundheit tun darf – was dies ist, kann jeder selbst entscheiden. Der Grundbaustein ist sicherlich das Immunsystem, das […]

Sporttipps für dynamische Pausen im Homeoffice

Wer im Homeoffice arbeitet, freut sich meist über flexible Arbeitszeiten und das Vertrauen des Arbeitgebers. Die Freiheiten sollten Sie ausnutzen. Natürlich nicht um weniger zu arbeiten. Sie können jedoch Ihre Pausen deutlich effektiver als im Büro nutzen. So ist es möglich, dynamische Pause in den Arbeitsalltag zu integrieren und so dem Körper etwas Gutes zu […]

Die Hanfpflanze in Deutschland: Wie steht es um sie?

Die Hanfpflanze wird im Lateinischen auch als Cannabis-Pflanze übersetzt. Sie spaltet die Bevölkerung, wie keine andere. So sind viele Personen bekennende Nutzer der Pflanze und wieder andere halten den Konsum für verwerflich und sogar gefährlich. Aber wie steht es um die Hanfpflanze wirklich und welche positiven Eigenschaften sind der Cannabis-Pflanze anzurechnen? Wir gehen den Fragen […]

Beautyhelfer bei unreiner Haut: 5 Tipps

Niemand hat gerne unreine Haut. Die Pickel auf der Haut führen nicht nur zu einem schlechteren Wohlbefinden und können am Selbstbewusstsein nagen, sondern können tatsächlich auch sehr weh tun. Je nachdem, wie entzündet sie sind, können sich aus Hautunreinheiten sogar Hautkrankheiten bilden. Das gilt es natürlich zu vermeiden, genauso wie übermäßiger Stress. Die richtige Pflege […]

Alltagshelfer gegen Stress – was hilft?

Die letzten Jahre bedeuteten für viele Menschen dauerhaften Stress und wenig Möglichkeit, sich zurückzulehnen und zu entspannen. Besonders jene Personen, die viel Arbeit bzw. Familie haben, tun sich schwer, im vollgepackten Alltag Ruhe zu finden. Dennoch ist laut Experten notwendig, dass sich jeder Mensch immer mal wieder Pausen gönnt, in denen er sich zurückziehen und […]

Lesebrillen – günstige Alternative bei leichter Sehschwäche

Früher oder später trifft es jedem im Leben. Die Augen wollen nicht mehr so funktionieren, wie in jungen Jahren. Meist um den 40. Geburtstag herum beginnen die ersten Schwierigkeiten, Kleingedrucktes lesen zu können. Nach und nach sind selbst Zeitungsartikel nicht mehr so schnell zu entziffern und es wird Zeit, den Augen etwas Hilfe zu schenken. […]

Der Einstieg in die CBD-Anwendung

An CBD kommt heute keiner mehr vorbei. Jeder hat schon einmal von dem Wunderstoff aus der Cannabispflanze gehört. Doch viele wissen immer noch nicht genau, worum es sich dabei handelt und wie man den Einstieg in die CBD-Anwendung wagen kann. Im folgenden Beitrag wird darüber aufgeklärt. Was genau ist CBD? Cannabidiol, kurz CBD, ist eine […]

Falscher Kartoffelsalat – Low Carb Ernährung

Einige scheinen alles essen zu können, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen. Andere sehen sich ein leckeres Gericht nur an und nehmen zwei Kilo zu. Das liegt schlicht und einfach am Stoffwechsel. Menschen mit einem guten und schnellen Stoffwechsel neigen dazu, weniger Gewicht zuzunehmen. Bei jenen, wo der Stoffwechsel etwas langsamer arbeitet, fällt es dem […]